– 실제 후기와 극복 팁
👁 “수술은 잘 됐는데… 밤에 불빛이 퍼져 보여요”
백내장 수술 후 다초점 인공수정체를 삽입한 환자들이 종종 겪는 증상 중 하나가 바로 빛 번짐(Glare)과 헤일로(Halo) 현상입니다.
이 증상은 특히 야간 운전 시 도로 표지판이나 차량 헤드라이트, 실내 조명에서 많이 느껴지며, "눈부시다", "빛이 퍼져 보인다", "동그란 무지개 같은 게 보인다"고 표현하는 분들이 많습니다.
오늘은 다초점 렌즈 수술 후 실제로 이런 부작용이 얼마나 불편한지, 시간이 지나면 좋아지는지, 그리고 어떻게 극복할 수 있는지 실제 환자 후기와 전문가 의견을 바탕으로 알려드릴게요.
💡 다초점 렌즈, 왜 빛 번짐이 생기나?
다초점 인공수정체는 여러 개의 초점을 하나의 렌즈에 통합해 원거리와 근거리 모두 볼 수 있게 설계된 렌즈입니다.
하지만 이러한 구조적 특성 때문에, 빛이 렌즈를 통과하면서 회절(diffraction) 현상이 발생해 빛이 퍼지거나 겹쳐 보이는 것입니다.
쉽게 말해, 빛이 한 점으로 모이지 않고 여러 방향으로 나뉘면서 시야에 영향이 생기는 거죠.
🧪 실제 후기 ① – 60대 남성, 퇴직 후 골프와 독서 즐기는 편
“수술 후 첫 2주간은 밤에 불빛이 너무 퍼져서 놀랐어요.
하지만 한 달쯤 지나니 눈이 익숙해졌는지 괜찮아졌고, 지금은 밤 운전도 문제없습니다.”
✅ 적응 완료! 시각 신경이 점차 적응해 증상이 거의 사라짐.
🧪 실제 후기 ② – 50대 여성, 야간 운전 필수 직장인
“운전을 매일 밤에 해야 하는데, 도로 표지판이 퍼져 보이고 눈이 쉽게 피로해요.
의사 선생님 말처럼 시간이 지나도 저는 빛 번짐이 남아있어요.
안경으로 보정하니 그나마 괜찮지만, 초반보다 나아졌을 뿐 완전히 사라지진 않았어요.”
⚠️ 완전 적응 어려움 / 야간 운전 비중이 큰 경우 다소 불편할 수 있음.
📊 빛 번짐, 모두가 겪는 걸까?
다초점 렌즈를 삽입한 환자들 중 약 60~80%는 수술 직후 빛 번짐을 경험합니다. 하지만 대부분은 시간이 지나면서 시각 뇌가 적응하게 되어 3~6개월 이내 자연스럽게 줄어드는 경향이 있습니다.
- ✅ 3개월 내 적응: 50~60%
- ✅ 6개월 내 완화: 80% 이상
- ⚠️ 6개월 이후에도 지속: 약 10~15%
🔎 이런 분은 더 조심!
다초점 렌즈가 모든 사람에게 적합한 건 아닙니다.
특히 아래에 해당하는 분은 렌즈 선택 시 신중해야 합니다:
- 야간 운전 비중이 높은 분
- 조명이 어두운 환경에서 오래 일하는 분
- 눈에 예민하거나 시력 교정 수술 경험이 있는 분
- 강한 난시가 있는 분 (토릭렌즈 고려 필요)
🔧 빛 번짐, 어떻게 극복할 수 있을까?
1. ✅ 시각적 적응 유도
우리의 뇌와 눈은 훈련을 통해 적응할 수 있습니다. 수술 직후에는 불편할 수 있지만, 너무 걱정하지 말고 시간을 갖는 것이 중요합니다.
2. ✅ 야간 조명 개선
운전 시에는 눈부심 방지 안경을 착용하거나, 집 안 조명을 간접 조명, 눈부심 방지등으로 바꾸면 눈의 피로도를 줄일 수 있습니다.
3. ✅ 블루라이트 차단 렌즈 사용
디지털 기기 사용 시 블루라이트 차단 필터를 적용하면 눈부심과 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.
4. ✅ 추가적인 시력 교정
간혹 약간의 굴절 오차가 남아 불편한 경우, 맞춤형 안경으로 보정하거나 필요시 **레이저 교정술(라섹, PRK 등)**을 병행하기도 합니다.
👨⚕️ 전문가 팁
“다초점 렌즈의 빛 번짐은 일시적인 경우가 많으며, 환자의 성향에 따라 체감도가 달라집니다.
사전 검사에서 눈의 특성과 생활 습관을 충분히 고려해 렌즈를 선택하는 것이 중요합니다.”
특히 정확한 렌즈 정렬과 수술 기술, 환자의 망막 건강 상태도 부작용 여부에 영향을 미칩니다.
✅ 결론: 불편할 수 있지만, 극복 가능!
다초점 렌즈 수술 후 빛 번짐 현상은 분명 불편할 수 있습니다.
하지만 대부분 일시적이며, 시간과 적응을 통해 점차 완화됩니다.
일부 환자에게는 잔존할 수도 있지만, 적절한 관리와 보완을 통해 충분히 극복할 수 있습니다.
💬 마무리 Tip
✔ 렌즈 선택 전 반드시 본인의 생활 패턴을 고려하세요.
✔ 수술 전 충분한 설명과 상담을 받으세요.
✔ 수술 후에는 적응 기간을 인내심 있게 지켜보세요.
✔ 불편함이 지속되면 안과에 적극적으로 상담받으세요.